ATTIVITA' E CORSI
PROGRAMMA MBSR
Il fulcro del programma Mindfulness–Based Stress Reduction, utilizzato per il trattamento dello stress e del dolore cronico, consiste nel portare i pazienti ad evitare di innescare quelle reazioni automatiche che ostacolano un’efficace risoluzione o un miglioramento dei problemi fisici […]
PROGRAMMA MBCT
La terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) è una terapia di gruppo basata sull’evidenza per la prevenzione delle recidive depressive e il trattamento dei disturbi dell’umore. Riduce la depressione, l’ansia e lo stress […]
GRUPPO SULLE DIPENDENZE AFFETTIVE
Il gruppo di sostegno sulla dipendenza affettiva è dedicato a chi presenta problematiche di dipendenza affettiva e di conseguenza manifesta insicurezza nelle proprie capacità e risorse, un bisogno eccessivo e costante di accudimento e comportamenti sottomessi e adesivi pur di non perdere l’oggetto d’amore […]
GRUPPO SUL PENSIERO RIMURGINATIVO
A volte ci si sente “assediati” dai propri pensieri negativi. Questi pensieri, spesso, ci spaventano […]
PERCORSI DI MINDFULNESS
Il Laboratorio di pratica Mindfulness è un ritaglio di tempo e di spazio diversi da quelli a cui siamo abituati. Un appuntamento che assicura un ritmo lento, un contatto genuino e rispettoso con la realtà dentro e fuori di noi […]
MINDFULNESS PER RAGAZZI E BAMBINI
Questi programmi settimanali sono progettati per bambini di età compresa tra 7 e 11 anni e adolescenti tra i 13 ei 19 anni […]
YOGA E PSICHE
Questi programmi settimanali sono progettati per bambini di età compresa tra 7 e 11 anni e adolescenti tra i 13 ei 19 anni […]
YOGA E MEDITAZIONE
La meditazione e lo yoga offrono straordinari strumenti per uscire dalla sofferenza […]
VIAGGI E RITIRI
Sia che si tratti di periodi più lunghi, come ad esempio dei ritiri di una settimana, sia che si tratti di weekend concentrati, passare delle giornate in meditazione immersi nella natura e nella cultura rappresenta un’esperienza intensa e indimenticabile […]
cell. 347 541 82 33
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Le informazioni contenute in questo sito non vanno utilizzate come strumento di autodiagnosi. I consigli forniti via web o email vanno intesi come meri suggerimenti di comportamento. La visita psicologica tradizionale rappresenta il solo strumento diagnostico per un efficace trattamento terapeutico.